Gli insegnanti a Sacile
MANUEL Verardo
𝐈𝐍 𝐅𝐋𝐎𝐖 - 𝐎𝐋𝐓𝐑𝐄 𝐋𝐀 𝐍𝐎𝐓𝐀
Mindfulness per la Concentrazione e la Performance
Un percorso formativo che integra mindfulness, neuroscienze e coaching applicati alla didattica e alla performance musicale.
Il corso propone strumenti teorici e pratici per comprendere e allenare i processi neurocognitivi coinvolti nella performance:
𝐀𝐭𝐭𝐞𝐧𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐞 𝐟𝐨𝐜𝐮𝐬 𝐬𝐞𝐥𝐞𝐭𝐭𝐢𝐯𝐨
Allenamento delle reti attentive e stabilizzazione della concentrazione durante studio e performance con pratiche mirate di Mindfulness.
𝐑𝐞𝐠𝐨𝐥𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐞𝐦𝐨𝐭𝐢𝐯𝐚 𝐞 𝐚𝐧𝐬𝐢𝐚 𝐝𝐚 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞
Comprensione dei meccanismi neurofisiologici dello stress (amigdala, sistema nervoso autonomo) e applicazione di protocolli di respirazione e consapevolezza per modularne l’attivazione.
𝐒𝐭𝐚𝐭𝐨 𝐝𝐢 𝐅𝐥𝐨𝐰 𝐞 𝐨𝐭𝐭𝐢𝐦𝐢𝐳𝐳𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐩𝐞𝐫𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐧𝐜𝐞
Analisi delle condizioni psicologiche e neurobiologiche che favoriscono lo stato di flow e strategie per facilitarne l’accesso in ambito artistico.
𝐌𝐞𝐭𝐚𝐜𝐨𝐠𝐧𝐢𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐞 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐜𝐚 𝐝𝐞𝐥𝐢𝐛𝐞𝐫𝐚𝐭𝐚
Sviluppo della consapevolezza nei processi di studio, miglioramento della qualità dell’attenzione e riduzione dell’automatismo reattivo.
𝐏𝐫𝐨𝐬𝐩𝐞𝐭𝐭𝐢𝐯𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐞𝐦𝐩𝐥𝐚𝐭𝐢𝐯𝐚
Integrazione di elementi delle filosofie orientali (non-giudizio, presenza, equanimità) come competenze interiori applicabili alla formazione musicale.
Il percorso è rivolto a:
• Insegnanti di strumento e canto
• Musicisti professionisti
• Studenti
• Formatori in ambito artistico
Un’occasione per integrare competenze artistiche e neuroscientifiche, portando la didattica e la performance a un livello più consapevole, efficace e sostenibile.